RVA SgawKaren

ဟံဥဃီတဖျ့ဥပူါ် တှုသးတီ န့ဥအလုှုပှ့ါ်ဒိဥနှု့ဒ် ကျိဥစ့ဧါ (8.10.2020) ဘဥဃးဟံဥဃီတဖျ့ဥပူါ်န့ဥ ပမှု့ဆိကမိဥလ့ ကျိဥစ့မှု့အိဥတှုခဲလ့ဏ လ့ပှဲလံန့ဥ ပတှုဆိကမိဥ အံါ်ကကဲထီဥ တှုကမဥလ့ ပဂှီုလီါ်’ (၁)”ဟံဥဃီတဖျ့ဥပူါ် ကျိဥစ့မှု့အိဥလ့ပှဲါ်ဘဥဆဥ တဝံါ်ဒ်ဘဥ တချုးဖဲဆီဟံဥဆီဃီအခါ ဖျီသးဒ်ဘဥအခါ တှုအဲဥတှုကွံန့ဥ အရ့ဒိဥလီါ်’ဘဥဆဥ ဒိးတ့ဒိးဖျီသးမှု့ဝံါ် ဘဥဃးတှုအဲဥန့ဥ တဘျီတခီဥကဲထီဥအသးလ့ လဲါ်တုါ်ဖဲလဲဥ န့ဥတသ့ဥညါလ့ါ်ဘဥန့ဥအိဥအါမး န့ဥလီါ်’ ပတှုအဲဥတှုကွံ အတှုအိဥသးမှု့အိဥထီဥသး မှု့ကဲ ထီဥသးဒ်အံါ်ဘဥဆဥ ပတဘဥအိဥဒီးတှုသးဆံးယတှုသးဟးဂီါ်တဂ့ါ်’ ပကဘဥဟံးပဏဖီဥပဏဝဲ တှုသးတီဂှု့ဂှု့ကျ့ါ်ကျ့ါ် န့ဥလီါ်’ တဘျီတခီဥ ဟံဥဃီပူါ်န့ဥ ကျိဥစ့တှုထူးတှုတီါ် မှု့အိဥလ့ပှဲါ် ဘဥဆဥ ပကဘဥသ့ဥညါလ့…

မါဒီးဝါ်ခံဂါ် လ့တဂါ်ဒီးတဂါ်အဖီခိဥကဘဥအိဥဒီးတှုဟ့ဥဂှုံဟ့ဥဘါလိဏသး    (၂၄-၉-၂၀၂၀) ဟံဥဖိဃီဖိတဒူဥပူါ်ဘဥဃးတှုဟ့ဥဂှုံဟ့ဥဘါန့ဥ မှု့တှုအရ့ဒိဥကတှု့ တခါန့ဥလီါ်’ လီါ်ဆီဒဥတှု တှုလ့တှုဟ့ဥဂှုံဟ့ဥဘါ ဖိမုဥဖိခါွသ့ဥတဖဥန့ဥ မှု့တှုအရ့ဒိဥကတှု့ဒီးမှု့စှု့ကီးဝဲ တှုလဲါ်ထီဥလဲါ်ထီကျဲဒိဥထီဥအါထီဥတခါန့ဥလီါ်’ ပှါ်မံါ်ဟူသဥဖျါလ့ အမှု့ဝဲပှါ်ကွဲးလံဏသရဥ၊ပှါ်စွဲတှုဂီါ်သရဥ (John R) အတဥဃုထံဥန့ဥမှု့ဝဲ ပှါ်လ့အိဥဒီးတှုလဲါ်ထီဥလဲါ်ထီအဂှု့ခီဥထံးန့ဥ မှု့ဝဲတှုဟ့ဥဂှုံ ဟ့ဥဘါဒီးတှုဆီဥထွဲမါ်စ့ါ် ဖိလံါ်သ့ဥတဖဥန့ဥလီါ်’ ဘဥဃးတှုဟ့ဥဂှုံံဟ့ဥဘါဖိဒီးတှုပတြ့ါ်ဖိလံါ် သ့ဥတဖဥန့ဥမှိုပှုသ့ဥတဖဥ ကဘဥစးထီဥမါ်ဝဲဒဥလ့ ဖိသ့ဥတဖဥနှီုဆံးဒ်အခါ န့ဥလီါ်’ ဘဥဆဥအါဒဥတကှု့ ပထံဥဘဥဝဲ မှိုပှုသ့ဥတဖဥလ့ဖိမုဥဖိခွါသ့ဥတဖဥအဖီခိဥတှုဆီဥလီါ်သူဥဆီဥလီါ်သးတအိဥတှုဟံးစုနဲဥကျဲတအိဥဘဥ ထံဥဝဲထဲဖိလံါ်မုဥခွါသ့ဥတဖဥအတှုကမဥန့ဥ ပထံဥဘဥပဝဲဒဥအါမးလီါ်’ မှိုပှုလ့အိဥဒီးတှုကူဥဘဥကူဥသ့သ့ဥတဖဥန့ဥအါဒဥတကှု့ ဟ့ဥဂှုံ ဟ့ဥဘါ၀ဲဖိဒီး ပတြ့ါ်ဝဲဖိသ့ဥတဖဥလီါ်’ ( JoJo Starbuck) ကေိကေိစကါဘိဥခ် န့ဥမှု့ဝဲပှါ်လ့ မံါ်ဟူသဥဖျါပှါ်ဒိး(စကစ်)လ့…

တႈသူဥဖွံသးညီ ဃုဏဒီးမိမိ    (17.9.2020) ပဝဲသ့ဥဖိလံါ်မုဥခွွါသ့ဥတဖဥမှု့လဲဏဃုဏတှုဒီးမိမိဖဲတှုလှီုတပူါ်လှုလှု ဘဥပသးမုဏဒိဥမးလီါ်’  ပနှု့ဘဥစှု့ကီးဝဲ တှုသူဥမံသးမုဏန့ဥလီါ်’  တှုပဏဖျါထီဥလ့ အဖီလဥသ့ဥတဖဥအံါ်န့ဥ မှု့ဝဲပဝဲသ့ဥ ဖိလံါ်မုဥခါွသ့ဥတဖဥ လ့ပှဲါ်ဝဲဒီးတှုသူဥဖှံသးညီ န့ဥလီါ်’ ပမိမှု့လဲါ်တှုလှီုတမံါ်လှုလှု ပမှု့လဲါ်ပိဏဘဥအခံန့ဥဘဥပသးမုဏတှု့ န့ဥလီါ်’ ဖဲပအိဥတပူါ်ဃီဒီးပမိမိပပါပါတပူါ်ဃီန့ဥ မှု့တှု သူဥဖှံသးညီဒိဥလ့ ပဂှီုန့ဥလီါ်’ ပမိမိဖီအှီုကသူန့ဥ မှု့ဝဲအဝံဥကတှု့လ့ ဟီဥခိဥအံါ်န့ဥလီါ်’ ပအီဥဘဥပှါ်ဂါ်ဖီအီဥကသူ ဝံဥထဲလဲဥ ဘဥဆဥမိမိဖီအီဥမ့ါ် ဖီအီဥကသူန့ဥ အဝံဥကတှု့လ့ ပတှုအိဥမူါ်အံါ် ဒီတစိါ်န့ဥလီါ်’ ဖဲပနှုဟူဘဥပမိမိတှုထုကဖဥလ့ပဂှီုအခါ ဘဥပသးမုဏဒိဥမးဒီးခုဥမုဏတုါ်လ့ ပသးပူါ်န့ဥလီါ်’ ဖဲမုှုဟါလီါ် အဆ့ကတှီုပမိမိတဲနှု့ပှါ်ပေေးပှါ်လ့ တှုလ့ပျ့ါ်သ့ဥတဖဥစှု့ကီးလ့ပတှုအိဥမူအပူါ် သးပ့ါ်နီဥဎဲတနှု့ နီတဘျီဘဥလီါ်’ ဖဲပနှုဟူဘဥပမိမိဟ့ဥပှါ်တှုဂှုံတှုဘါဒီးပတြ့ါ်ပှါ်အခါ ပသးခုဒိဥမးလီါ်’ …

သးစှုသ့ဥတဖဥ ကဘဥသ့ဥညါ၀ဲ တှုမူါ်တှုဘှီးတှုကဲထီဥသးသ့ဥတဖဥအဂှု့    (15.9.2020) ပထံဥဘဥဝဲဖဲ တရူးကသံဥလံဏတှုသိဥသီအပူါ် (ဎဥစ့းကေ့ဥဎီး) အပူါ်န့ဥစံးဝဲ သံးန့ဥတှုကှိုဒိဥယ နမှု့အီလီါ်ဒ်ကသံဥန့ဥဂ့ါ်ယနသွံဥကျိါ် အိးထီဥအသးယ နကဖုဒီးနပှံါ်တီဥထီဥ နတှုသးတှုံတဏဟါမှုလီါ်’ အဂါ်တမံါ်စံးဝဲလ့ သံးအကျါန့ဥ (Organic)ဒီး (Vitanian) အကလုဏကလုဏဒီး အမဲဥနိဥအဲးစ့းပဏဃုဏစှု့ကီးလီါ်’ လ့သံးအပူါ် Vital energy (ဇီဝစွမ်းအင်) ပဏအဃိကဲထီဥ တှုဂှုံဂှုံတှုဘါလ့ ပှါ်အီအီါ်အဂှီုယ ဆှ့သွံဥလဲါ် တှုအသဟီဥဆူဥအဃိ ပှါ်အီတဖဥန့ဥသွံဥလဲါ်တရံးသးချ့ယ အီဥအဆဥဘျဲးချ့ယ ဒီးဒဥသးတှုဆါလ့ သွံဥကျိါ်အဂှီုယနှီုခိနှီုသးန့ဥ နှီုခိနှီုသးန့ဥဖှံဝဲဒီး သးသမူထီလီါ်’ (တှုသ့ဥတဖဥအံါ် မှု့ဝဲဒဥလ့ ပှါ်အီအီါ်ဒ်ကသံဥသ့ဥတဖဥန့ဥလီါ်’ ဘဥဆဥမ့မှု့လ့ ပှါ်အီအီါ်ထီဘိယသံးန့ါ်အီါ်တဖဥအဂှီုန့ဥတှုထံဥနှု့လ့…

  မိမိတႈအဲဥ    (10.9.2020) မိမိန့ဥမှု့ဝဲ ဟံဥဃီပူါ်ကသံဥဂှုံဘါတဖျ့ဥန့ဥလီါ်’ ပမှု့လီါ်မုှုလီါ်ဖးဘဥဆဥ က့ါ်မါ်စ့ါ်ဝဲပှါ်လ့ ပကက့ါ် အိဥဃူအိဥဖိးက့ါ်အဂှီု န့ဥလီါ်’ ပဒူဥဒါသ့ဥတဖဥ မှု့အိဥန့ဥက့ါ်မါ်လီါ် မှုနှု့ပှါ်ပဒူဥပဒါန့ဥလီါ်’ ပဒူဥပဒါန့ဥ က့ါ်မါ်ကဲထီဥက့ါ်ဝဲလ့ ပတံါ်သကိးသ့န့ဥလီါ်’ အဃိပမိမိန့ဥ မှု့ဝဲပှါ်လ့ အိဥဒီးတှုဟံပဏပ့ဏဃဏလ့ ပပှါ်ဟံဥဖိဃီဖိသ့ဥတဖဥအဂှီုန့ဥလီါ်’ပမိမိန့ဥမှု့စှု့ကီးဝဲ  တှုလုှုဒိဥပှ့ါ်ဒိဥလ့ အလုှုအပှ့ါ်ပမါ်လီါ်မှုတနှု့ဘဥတခါလီါ်’ ပမိမိန့ဥလီါ်ဂဏဝဲဒ်သိး ထးလ့အစဲဘူးတဖျ့ဥ န့ဥလီါ်’ တှုလ့ထးစဲဘူးန့ဥ မါ်စဲဘူးဝဲ ထးသ့အကလုဏကလုဏန့ဥလီါ်’ ဒ်သိးပပှါ်ဟံဥဖိဃီဖိသ့ဥတဖဥ ကအိဥဒီးတှုသူဥဖှံသးညီအဂှီု  မိမိမါ်ဝဲတှုသူဥဖှံသးညီလ့ ပပှါ်ဟံဥဖိဃီဖိသ့ဥတဖဥ အဂှီုခဲလ့ဏန့ဥလီါ်’ အဃိပှါ်လ့အိဥဒီး ဟံဥဃီသ့ဥတဖဥလီါ်ဆီဒဥ တှုပှါ်လ့အိဥလ့ မှိုပှုသ့ဥတဖဥဟံဥနှု့ မှု့တှုအမုဏအခုဥကတှု့ န့ဥလီါ်’…

သးစႈဒီးတႈမူၚတႈဘွီး     (8.9.2020) တှုလ့ပစံးလှု တှုမူါ်တဥဘှီးန့ဥပံသူယ ပဝါယ သံးယမီဏယတှုလ့ပန့အီါ်ယ တှုလ့ပအီအီါ်လ့ ကမါ်တံဏတဏပတှုသဘျ့ယ ပတှုဟူးတှုဂဲါ်ယ ပတှုဆိကမိဥခဲလ့ဏလီါ်’ ပသ့ဥညါဘဥ ပဝဲလ့ ကှီုရ့ရှဥစးထီဥလ့ (၁၈၅၈)နံဥန့ဥ ပှါ်တဘဥဆါနှု့ ပှါ်အသး(၁၈)နံဥ ဆူဖီလဏတဖဥလ့ သံးဘဥန့ဥ မှု့ထံကှီုအတှုသိဥတှုသီန့ဥလီါ်’ ဘဥဆဥ ပသ့ဥညါဘဥပဝဲ မှု့လ့တှုအီသံးအဃိ တှုမူးတှုရှု အိဥထီဥတအါကဲဆိးဘဥလီါ်’ လ႕ကသံဥမူၚဘွီးအက်ါ ဖဲပွၚသူအီၚန႔ဥ ဖ်ါဒိဥတႈတက့ႈ မ့ႈလ႕တႈအီသံးန႔ဥလီၚ’ ပွၚအီသံးန႔ဥဘဥတႈထံဥန႔ႈအီၚ လြံႈကလုဏလီၚ’ (၁) Social Drinker – မ့ႈလ႕တႈရ့လိဏဘဥထြဲဒီးတံးသကိးယပွၚမၚသကိးတႈယတႈတုႈလိဏအိဥသကိးအဂီႈန႔ဥလီၚ’ (၂) Occasional Drinker –…