တႈဒိကနဥလူၚပိဏထြဲ တႈကီၚသူဥကီၚသးအတႈသိဥတႈသီအဂ့ႈ

Lenten Regulations ဖဲလ႕တႈကီၚသူဥကီၚသးအဆ႕ကတီႈ တႈအိဥဖွိဥကရ႕ဖိသ့ဥတဖဥ ဘဥတႈမ႕နဥ့ဆီဥခံအီၚဒ္သိး အကမၚတႈဖံးတႈမၚသ့ဥတဖဥလ႕ အဘဥဃးဒီး တႈပီႈဎဏလီၚက့ၚသး (Penance) ခီဖ်ိတႈထုကဖဥ(Prayer)ယ တႈဒုဥတႈအီဥ(Fasting) တႈဟးဆွဲးတႈ (Abstinence)ဒီးတႈဖံးတႈမၚလ႕အဘဥဃးဒီး တႈဎူးဎီႈပဏကဲဎြၚဒီးတႈဘူဥတႈဘါ(Works of Piety)ယ ဒီးတႈသးကညီၚမၚစ႕ၚတႈ (Works Of Charity) အတႈဖံးတႈမၚသ့ဥတဖဥနဥ့လီၚ’ (Sundays In Lent)ဖဲတႈကီၚသူဥကီၚသးအဆ႕ကတီႈ အိဥဘွံးနံၚသ့ဥတဖဥ တဘဥတႈဂံႈထီဥဒြးထီဥအီၚလ႕ မုႈနံၚလ႕တႈကီၚသူဥကီၚသး အနံၚအသီ (၄၀) သ့ဥတဖဥအက်ါဘဥနဥ့လီၚ’ အဃိတႈလူၚပိဏထြဲတႈကီၚသူဥကီၚသးအတႈသိဥတႈသီ ဖဲလ႕အိဥဘွံးနံၚသ့ဥတဖဥအံၚအပူၚ အလီႈတအိဥ၀ဲထဲနဥ့ဘဥအဂ့ႈ ပသ့ဥညါဘဥ၀ဲနဥ့လီၚ’ တႈကီၚသူဥကီၚသးအဆ႕ကတီႈ အနံၚအသီလြံဥဆံ မ့ႈ၀ဲစးထီဥဖဲ ဖဥဆါအဘူဥနံၚ လ႕အမ့ႈမုႈသ႕နံၚ (Ash…